* گلچین صفاسا - اینستاگرام = safasa_com@ - مطالب ابر نگرانی

قوانیـن لیـمن (بسیـار آموزنـده)/Layman's 10 Commandments

تارنمای خبری،خواندنی و دیدنی" صفا نیوز " برگرفته از یاهو 3000:»

*

 Layman's 10 Commandments

قوانیـن لیـمن (بسیـار آموزنـده)


گروه اینترنتی یاهوسه هزار | www.Yahoo3000.com
 

Someone has written these beautiful words. Must read and try to understand the deep meaning of it.
 They are like the ten commandments to follow in life all the time.

شخصی این کلمات زیبا را نوشته است. باید آنها را خواند و معنای عمیق آنها را درک کرد.

آنها همچون ده فرمان هستند که باید در زندگی همواره مورد تبعیت قرار بگیرند.

 

*

جمله های خوفی هست در ادامه بخونید و اندکی به کار ببریم !!! ....


ادامه مطلب


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

کسانی که همیشه مضطرب هستند بخوانند ، راه های دوری از اضطراب و نگرانی،

تارنمای خبری ، خواندنی و دیدنی " صفا نیوز " به نقل از انتخاب:»

*


کد مطلب: ۶۰۶۲۹
تاریخ انتشار: ۰۷ اردیبهشت ۱۳۹۱ - ۰۳:۴۷
print نسخه چاپی
send ارسال به دوستان

"کسانی که همیشه مضطرب هستند"


 بخوانند

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
اختلال اضطراب منتشر

این طبیعی است که بعضی مواقع نگران باشید. اما برخی افراد هر روز، حتی زمانی که نگرانی بی مورد

می باشد، احساس ناراحتی و دلواپسی دارند. اگر این نگرانی بیشتر از 6 ماه طول بکشد، فرد دچار

 اختلال اضطراب منتشر Generalized Anxiety Disorder یا GAD می باشد.

بسیاری از افراد مبتلا به این اختلال، از بیماری خود اطلاعی ندارند، بنابراین درمان هم نمی شوند.

در موارد شدید، GAD می تواند با شغل، روابط و فعالیت های روزانه فرد تداخل داشته باشد.

علائم روحی

به گزارش پارسینه، مهم ترین علامت این بیماری، احساس اغراق آمیزی از اضطراب می باشد.

ممکن است دلیل این احساس را ندانید و یا ممکن است نگرانی بیش از حد در مورد مسائل عادی مانند:

صورت حساب ها، روابط و سلامت خود داشته باشید.تمام این نگرانی ها می تواند بر خواب و

فکر شما اثر بگذارد.همچنین ممکن است در اثر کمبود خواب و یا بیماری ، تحریک پذیر شوید.

علائم جسمی


درد و فشار عضلانی
سردرد
تهوع
اسهال
لرزش بدن

افراد در معرض خطر

تمامی افراد در هر سنی (حتی کودکان) ممکن است به این اختلال دچار شوند.
این اختلال به تدریج پیشرفت می کند.
اولین علائم بین دوران کودکی و میانسالی بروز می کند.
GAD بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد.
زنان دو برابر مردان، به این اختلال مبتلا می شوند.

*
لطفا روی ادامه مطلب کلیک کنید ...

ادامه مطلب


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


* * ★❤★❤ انتشار مطالب فقط با ذکر منبع : گلچین صفاسا www.safasa.com مجاز است❤کپی از نوشته های شخصی من ممنوع ★ کانال تلگرام گلچین صفاسا @safasa_com